一张一弛

(一張一弛, 一张一弛) 張， 拉緊弓弦；弛， 放鬆弓弦。 古時常以喻施政寬嚴相濟；現多比喻生活、工作要合理安排， 有緊有鬆， 勞逸結合。

《禮記‧雜記下》： “張而不弛， 文武 弗能也；弛而不張， 文 武 弗為也；一張一弛， 文 武 之道也。”

鄭玄 注： “張弛， 以弓弩喻人也。 弓弩久張之則絕其力， 久弛之則失其體。”

明 李賢 《賜游西苑記》： “夫一張一弛， 文 武 之道， 賜遊 西苑 ， 有弛之意焉。 然張可久而弛不可多。”

毛澤東 《對晉綏日報編輯人員的談話》： “你們的缺點主要是把弓弦拉得太緊了。 拉得太緊， 弓弦就會斷。 古人說： ‘ 文 武 之道， 一張一弛。 ’現在‘弛’一下， 同志們會清醒起來。”

漢 王充 《論衡‧儒增》： “故張而不弛， 文王 不為。 弛而不張， 文王 不行。 一弛一張， 文王 以為當。”